Записываюсь на женский телесный курс
"В гармонии с телом"
Даю согласие на обработку персональных данных
АВТОРСКИЙ КУРС
В ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ
В ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ
Деликатный психолог
Немченко Олеся
Немченко Олеся
СТАРТ КУРСА 16 НОЯБРЯ. ТЮМЕНЬ
О КУРСЕ
Конфликт, цейтнот, влияние цикла на эмоциональный и физический фон, ситуации, где я повторяю «неудачный» родительский сценарий, тревожная новость - обычные ситуации. И бывает, что всё это выбивает из колеи. А если этого много? А если что-то серьезное? Как справиться женщине с лавиной стресс-реакций - апатией, усталостью, бессонницей, грустью, истощением, гневом, напряжением, неудовлетворенностью, страхом, - знает тело. Важно лишь вовремя заметить его сигналы и оказать себе помощь
Движение, медитация, «сканирование», телесная осознанность - на курсе вместе со мной освоите телесные-практики работы с телом и нервной системой
Подружись со своим женским прекрасным телом - и оно поможет лучше справляться со сложными эмоциями, оставаться спокойной, даже когда все идет из рук вон плохо, быстро восстановится и прокачает жизнестойкость. Всё, чтобы чувствовать себя лучше. Каждый день
Движение, медитация, «сканирование», телесная осознанность - на курсе вместе со мной освоите телесные-практики работы с телом и нервной системой
Подружись со своим женским прекрасным телом - и оно поможет лучше справляться со сложными эмоциями, оставаться спокойной, даже когда все идет из рук вон плохо, быстро восстановится и прокачает жизнестойкость. Всё, чтобы чувствовать себя лучше. Каждый день
Все практики я прошла сама и моя жизнь изменилась на все 180' в лучшую сторону, чтобы курс состоялся наполненным и душевным, есть тонкости:
1. С каждой участницей будет предварительное знакомство, обсудим детали курса и экологичной адаптации в нём
2. Количество человек должно быть кратно 4 (есть практики, где столько нужно участников)
3. Участник старается прийти на все встречи (5 встреч, по 5 часов), отсутствие влияет на него самого и других
4. 1 встреча в месяц, для усвоения практик в повседневной жизни
5. Будут прикосновения к друг другу, и вы всегда имеете право ограничить зоны прикосновений к вам
1. С каждой участницей будет предварительное знакомство, обсудим детали курса и экологичной адаптации в нём
2. Количество человек должно быть кратно 4 (есть практики, где столько нужно участников)
3. Участник старается прийти на все встречи (5 встреч, по 5 часов), отсутствие влияет на него самого и других
4. 1 встреча в месяц, для усвоения практик в повседневной жизни
5. Будут прикосновения к друг другу, и вы всегда имеете право ограничить зоны прикосновений к вам
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Для каждого, кто сталкивается с низкой чувствительностью своего тела, кто игнорирует женский цикл в жизни и "топчется на одном месте". Вы научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание.
Особенно рекомендую эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния:
Особенно рекомендую эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния:
- Стресс и напряжение
- Плохой сон
- Хроническая усталость
- Пониженное сексуальное либидо
- Проблемы в общении и в близких отношениях
- Тревожность и ощущение
«что-то не так», даже когда все благополучно
КАК ПРОШЁЛ ПРОШЛЫЙ КУРС
ОБО МНЕ
01
Гештальт-терапевт
Веду частную практику с 2018г., знаю, что зачастую именно тело хранит в себе тайны и травмы и проработать можно их с помощью глубинных телесных практик. Практики помогают познать и поддержать себя, как зрелую личность. Все практики прошла сама и понимаю какой лечебный и действенный эффект они дают в жизни
02
Психолог-сексолог
Специализация по сексологии дала понимание, что влияние внешней среды и родовых сценариев системы семьи, прочно «сидят» в нашем теле, тормозя нашу истинную встречу с собой и жизнью, которую желаем
Обучение по телесной терапии помогло разработать данный курс с учетом особенностей женского тела
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА
90% курса - это упражнения с телом
ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖЕНИЯ
01
Легкий формат подачи материала и выжимка знаний
02
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВСТАВКИ
Каждый сможет поработать с собой и понаблюдать за своими процессами
03
РАБОТА ИНДИВИДУАЛЬНО
Изучение себя с помощью другого взгляда и поддержки
04
РАБОТА В МИНИГРУППАХ
Что будет:
- Вы познакомитесь с женским телом, узнаете какие факторы влияют на него, что позволяет поддержать ваше здоровье
- Решите установки о женщинах
- Получите поддержку женского круга
- Познакомимся со своей ценностью
ЗНАКОМСТВО С ТЕЛОМ 16.11.24
01
Что будет:
- Обсудим менструальный цикл, разберетесь в своих фазах и как их облегчать с помощью телесных практик
- Поработаем с облегчением наступления цикла и даже перепишем сценарий первых месячных, чтобы улучшить жизнь женского тела и эмоций в цикле
ТЕЛО И ЦИКЛ 14.12.24
02
Что будет:
- Познакомитесь с установками семьи в теле, узнаете что тормозит
- Определение себя в телесном проявлении в системе семьи и сформируем женщину рода
- Узнаете тотемное животное членов семьи и своё, которое даст уверенность в себе
ТЕЛО И РОДОВЫЕ
СЦЕНАРИИ 11.01.24
СЦЕНАРИИ 11.01.24
03
Что будет:
- Поймем влияние стресса на женское тело
- Найдем ваши локации стресса в теле, и снизим его воздействие
- Сформируете для себя «тревожный чемоданчик» и используем его на практике
- Найдете опору в себе и «зафиксируем» в теле
ТЕЛО И СТРЕСС ХХ.02.25
04
Что будет:
- Узнаете как формируется ваша сексуальность, как внутри уживается мужское и женское и помогает строить отношения
- Раскроете свою сексуальность
- Найдете блоки своей женственности и снимите их
ТЕЛО И СЕКС
ХХ.03.25
ХХ.03.25
05
ТЕМЫ КУРСА
Результат:
- Увеличите свою чувствительность через тело
- Уберете установки надо быть всегда «хорошей матерью, девочкой, женой»
- Тело станет надежным другом в решении проблем
- Сформируете ценность себя
Результат:
- Научитесь держать психологический и физический баланс женского цикла
- Получите психосоматический диагноз репродуктивной системы
- Укрепите свою репродуктивную систему
- Раскроете свою женственность
Результат:
- Перепишите семейные сценарии, тормозящие ваши отношения в паре
- «Слепите» себя новую за счет сильных женских фигур рода
- Решите семейные установки, которые блокируют сексуальность и женственность
Результат:
- Снизите уровень стресса
- Повысите свою устойчивость при сложных событиях
- Уменьшите женскую тревогу
- Станете увереннее в себе
Результат:
- Поднимите уровень энергии своей сексуальности
- Решите зацикленный сценарий со своим партнером в отношениях
- Уберете телесные блоки в зонах гениталий и усилите/откроете дремлющие эрогенные зоны
ПРОСТРАНСТВО
ОТЗЫВЫ
ВИДЕО С КУРСА
ВОПРОСЫ
Это направление психологии, которое работает с проблемами через практики/упражнения с помощью телесного контакта, то есть с телом. Особой физической подготовки для таких практик не требуется
Увы, группа набирается для совместной работы по всем темам. Одну тему выбрать нельзя, так как это может нарушить интимность и конфиденциальность, а также адаптационный период группы.
Длительность 1 встречи (темы) 5 часов. В начале встречи будет общий шеринг (открытие участников группы) в течение 15-20 минут, в первую встречу 30 минут. Затем будут даны теоретические блоки с разъяснениями, на эту же тему будет выполнение практического упражнение. Длительность практических упражнений будет различна - от 5 минут до 1 часа. Упражнения могут выполняться индивидуально, в минигруппах по два, три и четыре человека. В середине встречи будет кофе-брейк длительность 15-20 минут. В конце встречи будет закрытие, в среднем 15-20 минут
Объём опыта и моих знаний, точно позволят Вам раскрыть в себе новые осознания. Так же все вопросы и мою квалификацию Вы сможете со мной обсудить на предварительном знакомстве до курса. Оплата 25% (1100 рублей) последней встречи гарантирует, что Вы не уйдете с группы и не нарушите целостность своего процесса и группы, так как каждый участник важен. Уход с середины курса, может оставить у вас не закрытые вопросы и эмоции, которые важно развернуть в разговоре и взаимоотношениях со мной, участниками. Могут проявится такие эмоции, как злость, досада, недоумение, растерянность, испуг, что влияет на качество вашей жизни
Моя работа будет продолжаться, даже если вы не прибудете. Потому что ваш пропуск - может являться вашей бессознательной защитой на определённую тему, участника, или меня, или даже фразу, которая была в ходе курса. Мне необходимо будет оценить и проанализировать данную ситуацию, а также встроить ваше отсутствие в работу группы, что влечет за собой дополнительную нагрузку. Это ответственность, которую вы берете на себя за жизнь курс. Форс-мажорные обстоятельства (болезнь) рассматриваются индивидуально
Да, обязательно. Мы с Вами обсудим удобное время видеозвонка в мессенджере и обсудим все детали участия в группе. Моя задача сформировать группу, в которой будет экологичная атмосфера, а также выполнялись условия конфиденциальности и безоценочности
Да, можно, ограничений нет. Темы или какие-то запросы, которые могут подняться в группе, Вы сможете более детально обсудить со своим психологом
Нет, важно, чтобы у Вас было несколько встреч с психологом. В группе будут участвовать только люди, которые имеют опыт встреч/консультаций с психологом. Такое условие поможет выполнять ключевые условия в группе - определять свои эмоции, быть безоценочным, сохранять конфедициальность и экологичность
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ
Даю согласие на обработку персональных данных
